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《全文博大精深》 第7章 形意三体式！桩功 免费试读
砰……！
沉闷的声音传出后。
只见拳靶的显示屏上，出现了一个数字；
“502！
嘶……！
看到上面的数字，陈杰倒吸一口凉气。
他的体重是85KG。
上个月底的爆发力测试，他一记右直拳打出的数值是‘180’；
相当于体重的2.1倍。
也就是说，他现在的右手重拳爆发力是体重的5.9倍。
天啊……
‘形意炮拳’的发力精髓，竟然让他的力量提升到了如此地步？
接下来，
陈杰再次测试了一下自己的左拳爆发力。
虽然爆发力的数值比右拳略有差距，但是也超过了体重的4.5倍；
连续测试了几次之后。
陈杰终于确定自己在梦中继承的《形意炮拳》发力，能够在现实中彻底爆发。
呼……！
这一刻，
他忍不住呼出一口气，对测试结果感到非常满意。
接下来是测试反应速度。
测试反应速度的设备非常简单，需要戴上测试的全息头盔。
全息头盔的虚拟环境中，会有十个弹力球对着测试者袭击。
袭击的速度可以进行调整。
根据测试者躲避弹力球的反应速度进行综合评估，得出反应速度。
测试结果很快出来了：0.18；
人体的任何动作，都是通过大脑进行支配和控制。
所以，
从大脑接受信息到发出指令，然后到四肢产生动作，中间会存在时间上的延迟。
普通人的这个时间延迟，大约是0.3秒左右。
而对于专业的运动员来说，这样的延迟时间显然不够。
比如短跑运动员，他们的反应速度必须要快，起跑才不会吃亏。
有些出色的短跑运动员，经过特殊的训练后，反应速度能突破到0.15秒之内。
当然，
对于职业拳手来说，反应速度尤其重要。
全国‘散打王’层次的高手，反应速度能突破到0.13秒左右。
反应速度越到后面，越难提升。
亚洲武坛最顶尖的‘格斗之王’，‘散打王’或者‘泰拳王’级别的高手，反应速度能达到0.11秒；
根据全球武坛最新的统计，目前全球武坛最快的反应速度纪录，是0.093秒；
其实，
对于全球最顶尖的强者来说。
‘爆发力’不是最重要的，反应速度才是！
一般重拳或者腿功的爆发，从挥拳或踢腿，到击中对手，时间大约是0.2秒；
所以，
如果反应速度不够快，无法提前预判对手的进攻方向，想要挡住或者避开对手的重拳，非常困难。
但是，
经过特别训练，反应速度超过0.15秒的高手，能够在对手挥拳之后，及时的预判对手的重拳进攻方向，并做出闪避或格挡动作。
对于职业拳手来说，核心就是三个。
爆发力，进攻速度和反应速度！
反应速度越快，优势越明显，甚至能在对手挥拳的一瞬间，爆发反击，秒杀对手！
“全国职业拳手的考核要求，爆发力是体重的2.5倍，反应速度虽然没有硬性要求，但是必须要保证在0.25秒以内；
“我现在的重拳爆发力是体重的5.9倍，反应速度更是达到了0.18秒；
“以我现在的综合实力，已经超过了‘湘南省散打王’的综合数值。
“哪怕我以后无法再获得梦境中的发力传承，仅凭《形意炮拳》的发力，我也足够成为国内武坛的顶尖高手！
呼……！
想到这里，陈杰忍不住深吸一口气。
当然，
他现在可不满足于‘湘南省散打王’级别的拳手。
要知道，
他现在才十七岁，还只是‘少年拳手’，还没有成年，还有潜力可挖。
他的目标是在一年之后成为职业拳手，一举称霸国内武坛，夺得全国散打王头衔，甚至横扫亚洲武坛……
“国内职业拳手的待遇，越来越好，出场费很高。
“如果有资格参加‘武林风’，并打出名堂的话，一场拳赛能赚十几万，甚至更高。
“我要是能在武校毕业之前，拿到全国‘少年散打王争霸赛’的冠军，等我十八岁成年后，拿到职业拳手牌照，就很有机会参战‘武林风’！
“等我在国内武坛称雄之后，不管是继续征战亚洲武坛，还是征战全球武坛，都能赚到很多钱！
此时，
陈杰对自己的未来，充满了信心。
这一切的改变，都是因为他昨晚在噩梦中获得的记忆。
确定了测试结果之后。
陈杰转身离开测试大厅，将门禁卡还给‘老刘’。
他现在不想继续回训练场了，而是想请假，赶紧回宿舍。
他想要赶紧进入梦境中，再次杀‘尸僵’，获取他们的记忆。
立刻，马上……！
不过，
当他回到宿舍，躺在床上，想要进入梦境中时。
让他极度郁闷的事情出现了。
睡不着！
没错，
躺在床上后，他盯着面前的‘血玉吊坠’，发现自己非常清醒，根本就无法入睡，更不要说进入梦境之中。
“靠！不想进入梦境时，每天困的要死，躺下就睡着了，现在想进入梦境，反而睡不着……！
“这怎么搞？
唰……！
陈杰从床上坐了起来，无奈叹了口气。
或许是因为他昨晚在梦境中，他吸收了两个‘尸僵’的记忆，导致他的精神状态非常亢奋。
此时，
他的脑瓜子清醒的很，哪里睡得着？
“算了，还是去训练场，好好练一下基本功吧？
“只要练累了，体力消耗太大，晚上才会疲惫，才容易入睡……！
陈杰心里想着，将‘血玉吊坠’小心收好，放在枕头底下。
几分钟之后，
他来到武校的训练场。
砰，砰，砰……
此时，
训练场内，几乎所有学员都在刻苦训练。
不得不说，
四海武校的学风非常好，大家都很自觉，很努力……！
下个月就要举办湘南省‘少年散打争霸赛’了，这个时候怎么可能偷懒？
散打的基本功有很多。
直拳，勾拳，摆拳，组合拳！
扫腿，侧踢，摆腿，撞踢，撩踢，蹬踢……
滑步，侧移，退步，前进步，踮步……！
对于任何学武之人来说，基本功非常重要。
甚至基本功将关系到武者的实力上限。
万丈高楼平地起！
基本功不扎实，哪怕天赋再高，最后也很难取得优异的战绩。
所以，
实力越强的武者，越注重基本功的训练。
甚至很多功成名就的‘散打王’，‘格斗之王’，‘泰拳王’，‘拳王’等等。
他们在训练的时候，对基本功的训练非常重视，反而不怎么在意‘技巧’方面的训练。
基本功都是经过千锤百炼的动作。
简单，直接，没有任何花俏的高难度招式。
陈杰获得了《形意炮拳》的发力传承，爆发力已经达到了体重的5.9倍。
但是，
他的基本功必须要加强训练，这一点没有任何捷径可走。
否则的话，空有一身强大的爆发力，却很难在实战中彻底发挥出来。
“形意三体式，手与足合，肘与膝合……！
唰！
陈杰脑海中，自然而然的双脚一并，稳稳的站立。
两脚跟并拢，两脚尖外摆……！
片刻之后，他突然间反应过来。
“咦？什么情况，我怎么突然间开始站桩了？
“形意三体式，桩功？
“我不是想要练基本功吗？怎么变成了站桩？
陈杰只感到自己脑瓜子有点懵，微微皱了皱眉。
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